半年狂甩30J 网友自晒减肥经(2)

　　经验5：运动的同时，精油按摩也非常有效果。用于瘦身的精油选的都是热性的单方可以加速血液循环，有助于代谢。

瘦腰、塑腿，不容错过的减肥经>>>

　　经验6：把精油均匀地涂到腿上，由下至上，由小腿至大腿，按摩穴道，小腿肚可以多按摩几次。然后再均匀涂到手臂上，顽固的拜拜肉能通过正确的按摩方式匀称。什么样的瘦身精油最安全有效？>>>

　　经验7：当然肚子也不能放过，肚子上的赘肉比较多，也可以借助滚轮式的按摩工具。以打圈的方式按摩更消脂。

　　经验8：想要加快效果的话你也可以涂抹好纤体产品后尝试缠着保鲜膜运动，不过这种方法要注意多补充水份，而且不能长期使用。不想变“大肚婆”、“粗腿妹”？精油深层击退脂肪，减出苗条身段！>>>