情侣瘦身运动甜蜜中轻轻松松享瘦(2)

已阅读次2013-02-08 00:27 来源：互联网编辑：liaodq 分享：

情侣瘦身运动甜蜜中轻轻松松享瘦双人运动项目双人瑜伽：平时不经常运动或不爱运动的情侣可以进行双人瑜珈，运动相对平和，不会在短时间内消耗很多体力，一般人都可以承受。室内、户外都可以进行。每周练习2~3次

情侣瘦身运动甜蜜中享瘦
情侣瘦身运动甜蜜中轻轻松松享瘦

　　双人运动项目

　　双人瑜伽：平时不经常运动或不爱运动的情侣可以进行双人瑜珈，运动相对平和，不会在短时间内消耗很多体力，一般人都可以承受。室内、户外都可以进行。每周练习2~3次，适合晚上练习，每次练40~60分钟时间，平衡阴阳，提高性生活质量。>>>查看提高性生活的小方法

　　推荐阅读：最简单有效去肥胖的减肥方法

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