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夏季减肥必吃食物 清凉消暑狂瘦(4)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:家庭医生 编辑:苦茶咖啡 分享:

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夏季减肥必吃食物 清凉消暑助减肥

  

  是一种高蛋白低脂食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。吃鱼不但有益健康,还能美容瘦身。因此鱼也有“脂肪杀手”之称。达人推荐:快速减脂瘦身法>>>

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