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美女夏宇童暴瘦50斤减肥案例(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:大洋网 编辑:零凡 分享:

专家在线分析:最有效的饮食减肥法 55公斤-48公斤 骨感美少女无敌进化 魔鬼式减肥 若想进娱乐圈,55公斤的体重仍达不到夏宇童的目标。继续魔鬼式减肥!宇童给自己定下了更为苛刻的要求。凡有过减肥经历的人都知道,

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  55公斤-48公斤 骨感美少女无敌进化

  魔鬼式减肥

  若想进娱乐圈,55公斤的体重仍达不到夏宇童的目标。继续魔鬼式减肥!宇童给自己定下了更为苛刻的要求。凡有过减肥经历的人都知道,当体重减到一定程度时,便会遭遇瓶颈。可一旦松懈,又将前功尽弃。只能咬紧牙关坚持再坚持!突破减肥瓶颈,娱乐圈MM一瘦再瘦的秘密武器>>>

  热量不超过700卡

  在减重的那段日子里,宇童每吃样东西都会计算好摄入的卡路里,坚决贯彻一天进食的热量不超过700卡。她以宝贵的减肥经验,向大家推荐了几种瘦身食物:燕麦片和水煮蔬菜,超低卡路里和几乎是0的脂肪含量,是减肥期间的首选食物。水果的话可以吃番茄和奇异果。想喝茶减肥的话,一定要选择古香草茶。详细了解古香草茶减肥功效>>>

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