吃美味的素食 让你越吃越苗条

越吃越瘦，你试过没？>>>

　　素炒木耳

　　木耳的营养成分很高，它能促使肠胃加速蠕动，是你快速排出体内的毒素与废物。常食用木耳就能使你快速排肠毒，使你轻松瘦腹。想要吃素食就能瘦的MM赶快来多食用些木耳吧，它能帮你塑造好身材哦。

　　凉拌苦瓜

　　将苦瓜切片倒入水中焯一会，将其滤干水，发哦如容器中，倒入些许食醋、白糖、香油，搅拌均匀即可食用。苦瓜的富含营养，它还能减少脂肪、糖分的摄入量，使你轻松吃出窈窕好身材，以达到减肥瘦身效果。