美艳张歆艺 曝30女人减肥法(3)

女人30，减出玲珑娇躯更迷人>>>

　　一日三餐健康规律

　　张歆艺告诉记者，想要身材好首先代谢旺盛，女性从25岁开始新陈代谢就开始逐渐下滑，这就表示25岁时候每天能消耗1200-1500大卡的热量，到了30岁很可能连1200大卡都无法消耗完全。如果此时饮食不规律并且高热高脂食物过多，体内脂肪比例会急速上升，最终你就会被肥胖淹没。加强人体代谢速度，避免肥胖找上门>>>

　　她为了实现自己的一直苗条的愿望，在朋友帮助下知道很多圈内明星都在使用一种天然酵素减肥。这款酵素饮品含有88种果蔬精华，能及时补充人体所需的维生素和矿物质。而其内含的酵素成分能快速调理不健康不规律的食欲，让你逐渐远离高热高脂食物，一日三餐变得清淡有规律，保证新陈代谢旺盛脂肪不再堆积。台湾许多艺人都用酵素减肥来保持身材，无论是产后肥胖还是因为年纪导致代谢变缓的肥胖，酵素都能在保证使用者健康的前提下轻松燃烧脂肪。酵素是如何实现健康轻松燃烧脂肪的？点击了解>>>

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