揭秘：四大40+女星的独门瘦身法(4)

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　　赵雅芝

　　赵雅芝可称为中国殿堂级演员，引领多个时代的标杆，被誉为“古典第一美女、最能代表中国美的美女”。而前不久在香港娱乐节目《星星同学会》中，吴君如爆料说赵雅芝作为有夫之妇，曾和无数中国人的偶像、饰演83版霍元甲的黄元申有染。其时雅芝有夫，元申有妇，属于地下情。此话一出，两人关系自然降到冰点。不知是不是因为吴君如嫉妒芝姐的不老容颜与完美身材才制造谣言呢？

　　对于自己的身材，芝姐一向注重保养。每星期3~4次有氧体操是必不可少的，一般都是边看新闻边做操，所以也不会觉得有多麻烦。有的女星为了减肥，吃很多药，甚至使用激素，赵雅芝很反对这种做法，注重饮食、保持适当的运动、及时排出体内脂肪完全可以达到减肥的效果。有时候肥胖是体内营养不均衡，脂肪无法正常分解，或是排出不顺畅是导致肥胖的原因之一。 点击查看赵雅芝最钟爱的消脂排毒瘦身法>>>