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揭秘:四大40+女星的独门瘦身法

已阅读2013-02-08 01:32 来源:雅虎 编辑:伽蓝 分享:

在荧幕上,我们经常能看到某些女星十数年如一日保持着少女般苗条纤细的身姿,即使年过40,身材也丝毫不见发福臃肿。这让大家非常地好奇和羡慕,她们保持身材到底有什么绝招呢?下面小编将为您揭秘40+女星的独门瘦身绝技。

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  杨钰莹

  当年的玉女歌手杨钰莹2011年末宣布复出,2012年成功上位,应山东卫视《歌声传奇》之邀,举办个人专场,令人惊讶的是,不惑之年的她,身材依然有如出道时苗条,一身黄色小礼服更显青春靓丽,令观众大跌眼镜。杨钰莹一出现,之前的玉女都成了浮云,毫不畏惧流言蜚语,立刻又坐上了玉女的宝座。

  为了成功复出,杨钰莹早早就开始了瘦身计划。她说自己的方法是随时都可以进行的——走路。步行会让身体的主要肌肉群运动起来,提高心率,促进燃烧脂肪,降低血压,且瘦腿的功效十分显著。为了达到最佳的减肥效果,她还有自己的小诀窍,就是每次在步行前都在需要瘦下来的部位,比如腿啊,小腹啊,手臂啊这些地方涂上专业美体师推荐给她的瘦身精油,每天步行至少30分钟,并且要一周4-5次。坚持下来,一个月就会有明显的功效。 点此了解:她所使用的是哪款瘦身精油?>>>

相关标签: 杨钰莹减肥法
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