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资深胖妞减肥路 二个月速减30斤

已阅读2013-02-08 00:27 来源:搜狐 编辑:零凡 分享:

我这种资深大胖妞,以前对减肥毫无概念,又羞于向他人请教,所以只能从一些原始的减肥方式进行,那就是节食、跑步、吃减肥药。主要都是节食每天除了要少吃东西,吃的都是素食,可是坚持了一个月,我发现节食并不奏效。

  我是北方人,从小到大都没有瘦过,也没想过要减肥。今年23岁的我身高160CM,体重徘徊在120斤左右,一直都是这个壮实的样子,到了冬天还会胖5、6斤。直到结婚后,跟着老公回到南方发展。

  站在老公那些姐妹、嫂嫂旁边,她们就像南方的鹤,我就像北方来的鸵鸟,明显是很粗壮的。面对她们奇异的眼光,让我突然萌发减肥的念头。同时因为婚后准备要个孩子,生孩子后肯定会更难恢复身材的。所以减肥是迫在眉睫的任务了!胖人的心酸事,看其他人是怎么瘦下来的>>>

北方的胖妞显然与南方的景色不搭配!
北方的胖妞显然与南方的景色不搭配!

  我这种资深大胖妞,却对减肥毫无概念,又羞于向他人请教,所以只能从一些原始的减肥方式进行,那就是节食、跑步、吃减肥药。主要都是节食每天除了要少吃东西,吃的都是素食。这个既省钱又立竿见影的方法,我以刚到南方对于他们的饮食还不习惯为由,以免让老公担心。专家解答:连喝水都会发胖的原因>>>

  可是坚持了一个月,我发现节食并不奏效,吃了一段时间的素食,代价就是体质越来越差,病况不断。对于已经有点水土不服的我,还有本来就喜欢吃点重口味食物的,节食只能让我更难受了。最终还是忍不住,吃回很多符合北方人口味的东西。减肥药也吃了一个月,是瘦下来了点,但是一停药就反弹了。运动也坚持不住了,之后,体重就逐步攀升。怎样减肥不反弹、不伤身体>>>

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