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163到138蜕变:甩肉变小蛮腰

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪 编辑:秋菊 分享:

减肥就要辟谷吗?减肥就要疯狂运动吗?天啊,你把自己的身体当什么了?减肥要的是持之以恒,要的是健康营养,要的是在专业人士的指导下坚持锻炼,看,她就做到了!

  减肥就要辟谷吗?减肥就要疯狂运动吗?天啊,你把自己的身体当什么了?减肥要的是持之以恒,要的是健康营养,要的是在专业人士的指导下坚持锻炼,看,她就做到了!

163到138蜕变:狂减25斤打造小蛮腰
163到138蜕变:狂减25斤打造小蛮腰

  先说说我的情况,减肥前体重是168斤,现在到了138斤(继续减重中)。腰围从2尺7寸到现在2尺4,体重还在稳定的下降,小蛮腰有没有?我的减肥方法就是饮用减肥茶。纯天然减肥。无痛苦就是时间没那么短暂,所以也不反弹,并且还在慢慢往下走,形成了正常轨道了。怎样喝茶,轻松瘦身???>>>

  因为自己年纪不小啦,看着肥肥的自己真是无人问津了,心里也暗暗着急,家里安排相亲都不敢去。所以决定减肥。但是我的减肥一开始就没有走进误区。我知道所有的减肥药都是没有好下场的,而且对身体极其不利。我看到美容院里的减肥广告中宣传刷刷瘦是如何让人快速减肥,于是我选择了这样的一个减肥方法,花钱让人督促自己饿肚子。尽管我成功地减掉了10斤,却花了近4000块钱,花费非常大。但是一个春节过后,在没有人监督的情况下,我的体重又反弹了,回到了140斤。减肥又反弹,有木有不会反弹的瘦身秘笈>>>

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