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胖子变帅哥:揭不为人知的瘦身术(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪 编辑:秋菊 分享:

胖子变帅哥:揭不为人知的瘦身术 三、瘦身前各种减肥失败的经历 越来越臃肿的体态,不可能不让我着急,在发胖的期间内,我也尝试了各种减肥措施,可最后都以失败告终。比如,放暑假的时候,我晚上会去跑步,虽然出

胖子变帅哥:揭不为人知的瘦身术
胖子变帅哥:揭不为人知的瘦身术

  三、瘦身前各种减肥失败的经历

  越来越臃肿的体态,不可能不让我着急,在发胖的期间内,我也尝试了各种减肥措施,可最后都以失败告终。比如,放暑假的时候,我晚上会去跑步,虽然出了一身汗并且坚持了好几天,可体重却纹丝不动,后来才知道,光运动不注意节食也是很难瘦的。一招就见效,轻松“享瘦”不用愁>>>

  四、 终于下定决心进行终极减肥

  今年过年时,我体重上升到了108KG,那肥胖的体态已经严重影响到了我的生活:一爬楼就气喘吁吁并且大汗淋漓;平时坐公交车一站着就累得不行;上体育课那就更是艰辛了;还有就是太胖了连买衣服都不好买了,以前的衣服更是越穿越小了;另外,过度肥胖也严重影响了我的自信心,一般情况下我不敢照镜子,在宿舍同学面前更是不敢脱光衣服。身体肥胖不仅影响生活,还危害健康,查看安全健康减肥法>>>

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