第一绿色瘦身，安全月减20斤

　　一开始减肥的时候，我就定下了减重目标。正所谓美女不过百，我希望自己能瘦到98J。先说说我的情况，我是零食大王，不吃东西就难受，体重就是这么被我吃上去的。160CM的身高，却有着120J的惊人体重，减肥势在必行。最火爆的抗饥饿减肥法，你尝试过吗？>>>

在台湾的彩虹眷村，只能留下胖胖的身影

　　减肥不等于要我节食，何况节食减肥很伤身，一个不小心落下胃病更得不偿失。何况我这么嘴馋的人，节食对我来说是酷刑。

　　我一直希望能够吃出好身材来，所以上网查了一下热门的瘦身水果，发现很多人都推崇香蕉。香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，能帮助改善便秘。吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，热量卡路里也颇低的。香蕉的减肥效果是一个月我减了3J，照着速度，减到标准体重那得是猴年或是马月。不可不知的，胖MM必备减肥招，月减10斤没问题>>>