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真实见证:大象腿速变筷子腿(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:南方网 编辑:零凡 分享:

减肥后的我 我和其它人不吃肉的减肥方法恰恰相反,因为自己是个特别爱吃面食的人,所以给自己定下的食谱是少吃米面类食物,肉食可以照常吃。从去年10月份开始,我每天早上喝一杯无糖的麦片,中午只吃一点菜和瘦肉,

减肥后的我
减肥后的我

  我和其它人不吃肉的减肥方法恰恰相反,因为自己是个特别爱吃面食的人,所以给自己定下的食谱是少吃米面类食物,肉食可以照常吃。从去年10月份开始,我每天早上喝一杯无糖的麦片,中午只吃一点菜和瘦肉,晚上多喝汤,吃菜,但不吃米饭或面食。这样坚持了2个月,我从125斤瘦到了110斤。但是可能是瘦得比较多吧,身上的皮肤变得没有光泽,还尽是减肥后留下的皱纹,到处松松的,看起来还是胖,没有曲线。而且体重到110斤之后也没有再下降过,好像减肥已经到了一个难以突破的瓶颈期了。怎样突破减肥瓶颈,再瘦10斤>>>

  虽然110斤的体重已经比之前瘦了15斤,但是我对自己的身材仍然不满意。我也感觉到光是节食减肥,肯定不够科学,应该还加上一些其它的方法。这个时候,花月婷瘦身精油走进了我的视线,价格也不算贵,用的都是些简单的减肥方法,只要平常用瘦身精油按摩一下就能变瘦,于是买了几盒试试看。瘦身精油如何减肥呢?一学就会>>>

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