男人要是抖起胸肌来，女人看了都害怕！

谁说只有女人抖胸才性感？

其实男人要是抖起胸来也可以很“性感”，

就像下面这位跑步小哥一样。

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随着跑步节奏上下跳动

胸肌看起来Q弹有韧性

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估计他很能感受

女生跑步的痛苦吧？

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男人要是会抖胸

真的是一件非常性感的事

幺幺切克闹

D杯胸器要不要

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纹身胸肌公狗腰

猛男标配啊

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能分别掌控胸肌跳舞的男人

才是真正的健身大咖

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跟女票视频居然抖起胸来

这样真的好么

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OMG

这两只圆滚滚的胸真是吓到我了

一天得做500个俯卧撑吧

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看了这么多肌肉男抖胸，

让我想起了那句话：

“男人抖起胸来，连女人都害怕！”

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但其实，这种“害怕”也是一种喜欢。

毕竟女生们也喜欢大胸肌的男人，来看看下面这波练出大胸肌的小哥哥们，女生对他们都是羡慕嫉妒恨！

@ 行走的气质型屌丝

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香！

@ 李龍龖龘

那句“穿过山丘....”的歌词，说的大概就是我这样吧！

@ Zai

胸不在大，够弹就行！

@ ybo775

哄女朋友的最好方式，就是把她的脸埋在胸肌里，百试不爽！

@ 李泽坤-leo

每次去撸铁，总有人想偷袭宝宝的美胸！

@ William Lee

目前还没发现周围有妹子比我的胸还大....

@ 三寸日光

不要意思，在各位大咖面前献丑了！

@ Patrick-L-

每次虐完胸，都忍不住自摸两把！

@ 健美范云龙

大家都让一让，我胸大我先说！

@ 转身无敌俊锋哥

女票的文胸只能遮住我的一半，别赞要脸！

@ 别开枪是我

我要做医生里健身最强的，健身里医术最高的。

@ Quinn

胸大真的很烦的，晚上都不能侧着睡，会挤着难受，所以只能躺着睡！

@ 魔兽--張峻昊

胸嘛，挤挤还是有的....

@ Ryan666

内个我原本只有B罩杯，硬是被女票吸成了C罩杯，苦并爽着！

@ 安迪这厮

霸气侧漏，说的就是宝宝这样吧，嘿嘿嘿！

@ Man澤

健身房里他们都喊我大奶哥，我也很无奈啊！！！

@ 健美李成才

这个胸侧颜，你给几分？

@ 小怪兽cook

以前是我揉她，现在都是她揉我，哈哈哈

@ 迟应捷

You know nothing about BIG！！！

给大家推荐一套练胸动作，

练出大胸肌，让你的胸肌也抖动起来。有了大胸肌的基础，想要胸肌抖起来，只需要加强神经对肌肉的控制力就行了。

锻炼的过程中控制胸肌的肌肉和神经都会得到加强，平时训练加强意念控制，没事时练练收缩和放松。

蝴蝶机夹胸

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上斜哑铃卧推

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上斜杠铃卧推

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绳索俯身夹胸飞鸟

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平板杠铃卧推

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双杠臂屈伸

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俯卧撑

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绳索夹胸高拉

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平板哑铃飞鸟

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你的胸肌可以抖了吗？