正确认识前列腺炎有助于预防

前列腺是一个很特别的器官，它不会随着年龄的增大而不生长，反而都是在生长，而且它也是一个非常怕冷的器官，所以在这秋季来临的时候，有前列腺疾病的人发病率是很高的。

前列腺炎发病的重要诱因包括：吸烟、饮酒、嗜辛辣食品、不适当性活动、久坐引起前列腺长期冲血和盆底肌肉长期慢性、受凉、疲劳等导致机体抵抗力下降或特异体质等。

预防前列腺炎：

1、多饮水。浓度高会影响前列腺，多饮水可稀释血液浓度。

2、不憋尿。憋尿对前列腺不利。

3、节制。要从青壮年起开始注意，要适度。

4、多放松。生活压力可增加前列腺肿大机率。因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。

6、保持清洁。男性的伸缩性大，汗液较多，易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，坚持清洗是预防前列腺炎的重要环节。

7、防止受寒。寒冷可以使交感兴奋增强，导致内压增加而引起逆流。

8、避免碰撞。碰撞会加重前列腺的病状，让患者明显不适，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、调节生活。不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣性食品，很多男性都有抽烟喝酒的坏习惯，这严重影响男性的健康，除了会导致肺炎等感染之外，还对男性前列腺有明显的影响，烟草中的有害物质对男性的前列腺有很大害处，造成前列腺炎的几率大。华宝通海狗人参丸，丰富的肾活力因子(维持人良好精神状态的重要物质)；血红蛋白含量丰富，可改变前列腺局部冲血的状况，缓解前列腺的症状。研究发现，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。这是因为烟草中含有的化合物多达1200余种，其中绝大多数有害。表示，吸烟越多前列腺受危害越大。因此，不吸烟、早戒烟，大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。