张韶涵自曝3个月瘦回78J绝招(3)

张韶涵喝茶瘦身，皮肤越喝越白

　　泡脚+热茶 任何角度都是美腿天使

　　这次新专辑造型中，除了水晶打造的闪亮舞衣令人惊艳，抢眼的还有多双6寸高跟鞋，张韶涵回忆为了拍一首轻快歌曲的MV，必须展现大步迈进的活力，曾穿着高跟鞋在义大利走了一整天，敬业的表现连摄影师都忍不住对她比“赞”，不过她说：“其实回到旅馆后，脚酸胀到几乎不能走路。”配合紧锣密鼓的宣传，其实这种现象常发生。

　　为了不让脚胀影响美观和工作品质，张韶涵也有许多美腿法宝。最直接的就是泡脚，晚上洗澡前，把双脚泡在热水里，边泡边按摩小腿，双手握拳，由下往上推，帮助血液循环，酸胀感就能舒缓。或是，睡前把脚贴墙，体力再好些，还会把腿升向半空中做倒踩脚踏车的运动，工作空档就多抬腿。腿部水肿怎么办？怎样进行局部减肥最快最有效？>>>

　　张韶涵说，消除水肿最有效的办法就是靠喝茶。有很多热茶都能消水肿，像荷叶、山楂、决明子、枸杞泡茶都可以帮助水分代谢，但是效用最好的还是古香草减肥茶。这款茶中含有独特的芳香化合物，能加速脂肪分解速度，排除毒素，消除水肿。与其他普通热茶不同的是，它添加了优质的有机绿茶成分，它含有丰富的维生素C、芳香族化合物、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子等，对促进人体健康非常有益。现在娱乐圈内的女明星都在流行喝茶瘦身哦。进入古香草减肥茶指定官网，了解详情>>>

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