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《泰囧》徐峥闪电瘦2月减20J(3)

已阅读2013-02-08 00:40 来源:腾讯 编辑:零凡 分享:

你应该减肥吗?测量一下你的标准体重 徐峥也透露对周立波网上开骂的事情知道的并不多,他说我到澳洲度假真的是因为自己身体的原因,本来随着年龄的增长,自己的体重也越来越重,特别是肚子,越来越大,医生建议他要

徐峥减肚降脂有方 躲泰囧漩涡澳洲度假
你应该减肥吗?测量一下你的标准体重

  徐峥也透露对周立波网上开骂的事情知道的并不多,他说我到澳洲度假真的是因为自己身体的原因,本来随着年龄的增长,自己的体重也越来越重,特别是肚子,越来越大,医生建议他要注意保养,还给他推荐了一款叫减肥茶,现在一边度假一边养生减肥,感觉的真的很好。我在澳洲才呆了一个礼拜,肚子已经小了一圈了,这两月瘦了近20斤,说道这里徐峥自己都笑了。

  小编很是惊讶,徐峥远赴澳洲原来是为了减肥,详细说就是减肚子。徐峥老婆小桃红也透露:他那个肚子啊。我真的很担心,现在每天监督他锻炼,还有就是喝减肥茶,这段时间看效果真的不错,这种减肥茶方便安全,对减肚子真的很有效果。当时也是抱着试试的心态,现在觉得真的很好用,一定要让徐峥坚持喝茶,让他的肚子早点瘦下去。点击查看:哪种减肥茶效果最佳>>>

徐峥减肚降脂有方 躲泰囧漩涡澳洲度假
徐峥减肚降脂有方 躲泰囧漩涡澳洲度假

  徐峥平日的减肥饮食计划

  徐峥曾经有一段时间是胖胖的模样,可如今,他利用“FIT FOR LIFE餐”让身材脱胎换骨减了10多公斤,真令人羡慕。“FIT FOR LIFE餐”其实就是一种饮食理论,食用时有几个依循的重点:

  一、每天吃足三餐,分量及烹调方法不限,但每餐要相隔4小时以上,餐与餐之间不能吃任何食物;

  二、早餐最好吃水果;

  三、饭与肉不可同时食用,吃淀粉时只能配蔬菜,吃肉类也只能配菜吃。以上原则如不依循则会前功尽弃。要工作也要身材,适合懒人的瘦身法>>>

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