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自制苹果醋减肥饮品 甜蜜瘦

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易 编辑:零凡 分享:

很多MM想减肥,但是不知道该怎样减肥。下面,小编就教大家自制苹果醋减肥饮食,简单易学,让你在甜蜜中享受瘦身!

自制苹果醋减肥饮品 甜蜜瘦身
自制苹果醋减肥饮品 甜蜜瘦身

  一、简单苹果醋饮

  最简单的喝苹果醋的方法就是加入好几倍的水来稀释,然后加入砂糖或者蜜糖一起喝。但这对于受不了醋味的人来说,还有要持续每天喝的话可能会很有难度。但是,只要稍加功夫,就能让苹果醋变身成为美味的饮料哦。下面编辑就给大家介绍一个自制苹果醋饮的方法,大家有空一定要试试哦。

  材料:

  柠檬3个、苹果醋900cc、蜂蜜200~300g。

  做法:

  1. 把3个柠檬去皮,切成片并去核。

  2. 把苹果醋、蜂蜜、切片的柠檬一起放进密封容器里。

  3. 轻轻摇晃容器,把素材搅拌混合后放进冰箱。大约浸泡2周后就完成了。

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