刘若英喝茶减肥 越瘦越优雅(2)

刘若英瘦身、养颜两不误

　　喝茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、茶瘦素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能起到抑制肥胖的作用。二是一些减肥茶在制作过程中，加入了多种瘦身食材（荷叶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜。芳香族化合物可溶解脂肪，提高分解腰腹部脂肪）。很多人都深有体会：这种茶喝多了肚子都会觉得饿，很刮油。喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，会自然变得不太爱吃荤腥油腻的食物。除了减肥，刘若英说经常喝喝茶还有三大优点：防辐射；清热解毒；防晒，帮助皮肤抗氧化，对养皮肤特别有益。

　　刘若英说：现在我知道减肥不在于多吃少吃的问题，而是要保证高消耗。喝茶是一种轻松的减肥方法，有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。几个月的功夫就能使你快速减肥、美体塑型成功。由于经常有茶的滋润，我的皮肤像新生儿一样娇嫩。奶茶刘若英快速瘦身 自爆减肥茶哪种好>>>

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