揭汤唯减肥秘籍 打造迷人好身姿(2)

减掉赘肉，做个完美女人！

　　汤唯减肥秘籍二：按摩瘦脸

　　经历几年封杀的汤唯再次复出就瘦了很多，特别是脸，汤唯说这完全归功于按摩，因封杀没有戏拍，汤唯就一边学习深造一边努力改变自己，发狠的锻炼脸部肌肉，并且每天晚上都要进行脸部按摩，舒筋活血祛除浮肿。据透露，她也是从美体专家处了解到的有效瘦脸法——按摩+瘦身精油。萃取自珍贵中草药印度洛神花的瘦身精油能够帮助自主瘦身。因为印度洛神花能够促进胆汁分泌来分解多余脂肪，让身材恢复到最完美状态。如何减掉脸部赘肉，瘦出小V脸>>>

　　汤唯减肥秘籍三：吃新鲜食物

　　要保持好身材，光靠运动是不够的。我们都知道多吃新鲜食物可以帮助补充营养，但是对鲜果蔬菜汤唯也有自己的理解，她说：新鲜食物往往吃起来会比较费劲，这会让人无意中放慢进食的速度，这样既可以满足咀嚼欲望又能让身体更快有饱腹的感觉，从而吃得比平常还要少哦。当然，必须要控制脂肪的吸收量。很多人之所以腰部显得肥大，就是因为脂肪堆积过多最先显现在了腰部。所以一定要注意饮食健康。如何保持腰部纤细，不给脂肪留机会？>>>