那些疯传的减肥法 究竟是真是假

减肥产品测评：网友带您见证最有效的减肥产品>>>

　　黑榜：减肥药

　　减肥药是最快速又不用节食的减肥方法，几乎老少通吃，在谁的身上都能起作用。

　　得奖理由：减肥药的副作用是最危害健康的，以健康为代价的所有减肥方法都不值得尝试。如果实在想吃，一定要好好对照成分表，搞清楚自己吃下去的到底是什么！倡导草本植物减肥，新时尚健康减肥方案>>>

　　黑榜：健身操

　　其实健身操是不错的减肥方法，可惜它的效果来的太缓慢。对于大多数的“胖纸”来说，很难坚持。处理不好还容易造成大块肌肉，看起来更壮。专家在线分析10种肥胖类型，你属于哪种>>>

　　得奖理由：任何一项运动的开始，想不反弹就要持续一辈子。运动一停，肉就开长。很多上班族下班时候已经精疲力竭，再去健身容易让体力透支，反而起不到很好的减肥作用。