网上火爆疯传：四小花旦瘦身经(2)

王珞丹是难得的骨感美女，网友笑称是“排骨精”

　　王珞丹先后拍了《奋斗》、《暗香》、《杜拉拉升职记》等几部热播电视剧，在电视剧圈迅速蹿红。而王珞丹一直有骨感美女的称号，那看看她是如何如何炼成排骨精的吧。一分钟自测你的肥胖类型>>>

　　王珞丹的一天饮食习惯

　　早晨起来首先喝一杯淡淡的盐水，这样可以清洗一下肠胃，将夜晚脏器排出的毒素冲刷走，不仅有益健康，还能强效减小腹。

　　王珞丹很注重早餐，吃早餐不仅可以防止因为饥饿而摄取更多的热量，还让一天充满了活力。另外，在早餐中适当的补钙，还可以加快脂肪的消耗哦。

王珞丹保养身材，自称喝茶是法宝

　　午餐前也要喝一杯水，这样不仅给身体及时的补水，还可以产生一些饱腹感，减少你午餐的摄入。而午餐要有选择的吃，要有主食但拒绝高热量食物，这样既可以适当补充能量，又不会吸收过多的热量。

　　下午茶是适当补充能量的时候，避免过度饥饿而晚餐吃得更多。一般王珞丹会选择古香草茶，因为喝了这款茶之后就有一种饱腹感，不会再想吃零食了；而且这款茶中含有独特的“茶瘦素”，可以轻松养成瘦人体质，不用担心发胖。查看古香草茶的减肥原理和优势>>>  

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