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网友晒减肥方法 减肥茶成新宠

已阅读2013-02-08 01:32 来源:新浪 编辑:松潜 分享:

半年前我也是个胖子,163cm的身高却有着145斤的肥肉,不过最后还是减肥成功了,呵呵!最近在网站泡多了,每天都看到很多MM都与大家分享了不少各自的减肥心得,看得我心里也痒痒的,决定也来凑凑热闹,把自己曾经的减肥经验晒出来,献丑咯~~!

网友晒减肥方法 减肥茶成新宠
网友晒减肥方法 减肥茶成新宠

  我是从今年2月2号开始减肥的,说来也巧,正是看到这里的晒减肥,看到人家成功的例子,才决定试试的,没想到,坚持了下来,真的瘦了。减肥最初,我尝试过一个被很多人试烂了的方法--节食。 要求自己每顿饭都少吃一点,不让自己再碰零食,不喝饮料果汁只喝水和茶,不过这个方法我只坚持了五天,就没再继续下去了。怎么说呢?其实节食还是比想象中要难的了,很难有毅力坚持下去,每晚临睡前我的脑子就开始不断想着吃的,嘴巴很想吃东西,忍了几个晚上,终于在第五天到厨房偷吃去了。我不大明白为什么晚上临睡前总这样,可能跟白天吃不饱有关系吧,当时我就在想,得找个办法让自己临睡前不再想着吃才行!或者能抑制我的食欲……

  接着我试过减肥药,就是网上一直炒得很热的御X堂,当初对减肥药没什么概念,见它价钱不高, 就买回来试试了。胶囊状的药丸吃起来味道很怪,似苦非苦的,吃了后的确瘦了,一个星期甩掉3斤肥肉。但是它的副作用也好大,我每天晚上都失眠了,脾气还变得暴躁了,就连一直很准时的月经也没有来,脸上还长了不少痘痘了。后来担心对身体伤害很大就马上停掉了,往后我也没再敢碰减肥药了。后来在网上得知原来减肥药是含有很多激素以及兴奋剂的,好可怕哦!身体是自己的,即使是减肥,还是要以健康为前提嘛!

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