科学瘦身原理如何能健康减肥

　　以前一直觉得自己很瘦，减肥这事离我远着呢，于是在吃喝方面都由着自己胡来，结果上班没到两年体重一下就飚到了127J斤，我的那个天哪，丢死人了。同事和朋友每天N遍念经似的嘲笑，更加让我难过???于是我在经历了九九八十一遍立志后，终于真正开始要减肥了。

看这腿粗得...跟大象似地！

　　因为我天生爱吃，所到之处不胡吃海揣一顿我就不舒服，再加上嗅觉和味觉也异常灵敏，才造就了我这“没有最肥，只有更肥的佳绩”，所以减肥我首选节食。

　　网上有专家建议，把每天的主食改成用香蕉代替，可以起到减肥的作用。于是我过起了猴子般的生活，每天除了吃香蕉还吃其他的水果，那日子过得真是想shi啊。吃到第三天我就奔着香喷喷的大米饭去了，神马减肥，神马节食啊，通通被我扔到了脑后！

香蕉

　　后来听说喝自然柠檬水能冲淡想吃东西的欲望时我又喝起了柠檬水，唯一不满的地方就是每天需要配上15分钟左右的运动，据说这套减肥法现在在日本是最流行的，被称为“家庭主妇”式的喝水节食法。为了达到理想的减肥效果，我每天都要逼自己喝下至少一升的柠檬水，不仅如此，我每天的交通工具由公交车变成了“二轮车”，爬楼梯代替了坐电梯。玩命似的坚持了一个月，结果竟然只瘦了3J，照这蜗牛般的速度，减肥何时是个头啊？

喝这柠檬汁酸的胃都喝伤了

　　后面我还试过一些网上热传的减肥方法，什么针灸啊，吃代餐粉啊，用瘦身腰带之类的，结果都无一例外的被我PASS了，要追究起原因，无外乎就是有副作用、会反弹，真是赔了夫人又折兵哪！折腾来折腾去，好在最后我找到了一种精油按摩减肥产品，是逛论坛时无意中看到的，坛子里有好多JM推荐使用，说是纯天然的植物精油萃取，没有任何药物成分添加，效果也很好。听到这么多的好评，我这小白鼠又开始蠢蠢欲动鸟。

　　其次，它的成分很天然，是一些纯天然植物成分，含印度洛神花、薄荷油野山茶籽油等多种中药及珍贵中提取脂肪分解酶，直接作用于肥胖的源头--脂肪。（这是它官网里成分的介绍，嘿嘿）最后在他家官网里看到那么多MM是靠它瘦下来的，于是抱着试一试的态度败了套基础装回家试试，反正也不贵。在这里要插个题外话，这款瘦身精油可是只有官网这唯一一个销售渠道，MM们可不要通过其他途径购买哦！

在使用两个月后明显瘦了呢