超简单30天减肥法 学妹轻松瘦18J(2)

　　同学都喜欢淘宝，我也跟着凑热闹，看网上有一种植物果蔬减肥胶囊，说是减肥效果非常好。急忙让同学拍下来，说是里面都是植物果蔬的天然成分，但吃完总是觉得口干。这样我就得不停喝水，晚上的睡眠就在几次的排水后被打乱了，只好白天在课堂补觉。腹泻是常有的事情，有时候上课期间就要请假去洗手间。吃了一段时间，减肥效果的确有，洗澡时称重，很欣喜瘦掉6斤。但这样折腾我有些吃不消，没停用几天，那6斤肉肉就被变了回来。后来才知道，那只是把水分减掉了，脂肪根本就没有减，让我很是郁闷。收藏：不用自虐的健康减肥法>>>

衣服松垮垮的感觉就是好的

　　后来借着晚上上网查资料的时间查了一下，肥胖是因为摄入的热量大于本身消耗的热量，而没有被消耗的那一部分热量被储存起来变成脂肪，脂肪的堆积慢慢体现在人体表面，就是这让人身体走形的肥胖。如若想使体重回落到正常水平，需要调节自身的热量摄入和分解掉多余的脂肪来实现。

　　按照这个搜索条件找，在网上找到了古香草减肥茶。这款减肥茶里直接作用于脂肪。快速分解脂肪，加快新陈代谢排出油脂，同时还能起到抑制肥胖基因生成的作用，防止了减肥后反弹。看到这里我觉得很好奇，继续往下看，肥胖根据原因分成10种，我做一下肥胖类型测试，饮食过多而运动过少……饮食型肥胖，这不就是在说我吗？我当时叫来室友看，室友觉得很专业。根据测试，我选用了针对使用D款特效巩固瘦身组合。对于学生来说有些小贵，幸好当时赶上打折还包邮。快来测试下你是那种肥胖类型，怎样减肥最适合你>>>